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Ablauf und Organisation
Was erwartet Sie in der Einzelbehandlung?
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zu Beginn ein ausführliches Gespräch über Ihre individuelle Situation und deren physio-therapeutischen Lösungsmöglichkeiten
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eine kurze Aufklärung über die anatomischen Verhältnisse und Funktionen des Beckenbodens
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auf Wunsch vaginale Untersuchung - als Privatleistung, um die Funktion des Beckenbodens zu testen
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Schulung der Wahrnehmung - man kann nur das anspannen und entspannen, was man kennt
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Atemschulung zur Unterstützung der Beckenbodenaktivität
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Training der Beckenbodenmuskulatur bzw. Entspannungsübungen - je nach Diagnose und Befund
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Training der Bauchmuskulatur, die die Aktivität des Beckenbodens unterstützt
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Erlernen eines beckenbodenschonenden Verhaltens (richtiges Niesen, Husten, Tragen, etc.)
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Erlernen des richtigen Entleerungsverhaltens
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Verhaltenstraining bei vorzeitigem Dranggefühl (Einüben von Aufschubstrategien)
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nach Indikation Einsatz eines Biofeed- und / oder Elektrostimulationsgerätes
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bei Rectusdiastase spezielle Bauchmuskelübungen und K-Taping
Was Sie mitbringen sollten
Die Behandlung ist sowohl auf Rezept als auch als Selbstzahlerleistung möglich.
Zu Ihren ersten Behandlungstermin können Sie eine Verordnung von Ihrem Hausarzt, Gynäkologen, Urologen oder Proktologen mitbringen.
Wenn Sie gesetzlich versichert sind, bringen Sie bitte eine Heilmittelverordnung mit dem Indikationsschlüssel "SO2a" mit.
Beachten Sie, dass Kassenrezepte 28 Tage gültig sind.
Wie lange dauert die Behandlung?
Beim ersten Termin möchte ich mir besonders viel Zeit für Sie nehmen. Bitte rechnen Sie mit 40 - 60 Minuten. Alle weiteren Termine dauern 20 - 30 Minuten.
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