Beckenboden-Coaching online – individuell, vertraulich & professionell begleitet
Der Beckenboden ist weit mehr als nur eine Muskelgruppe – er ist unser Zentrum für Stabilität, Haltung, Kraft und Wohlbefinden.
In meiner täglichen Arbeit erlebe ich, wie viele Frauen (und auch Männer) sich mit diesem sensiblen Thema beschäftigen – sei es nach der Geburt, in der Zeit der hormonellen Veränderungen rund um die Menopause oder bei Beschwerden wie Druckgefühl, Instabilität oder Schmerzen im Beckenboden.
Aus meiner physiotherapeutischen Tätigkeit und der Weiterbildung bei der AG GGUP (Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie) ist der Wunsch entstanden, Menschen bereits frühzeitig eine fundierte und vertrauensvolle Begleitung anzubieten – auch dann, wenn sie noch auf einen Präsenztermin warten oder keinen unmittelbaren Zugang zu einer spezialisierten Praxis haben.
Mein Online-Beckenboden-Coaching bietet Raum für
🩷 Zuhören und Verstehen deiner individuellen Situation
🩷 eine gemeinsame Anamnese und erste gezielte Übungen
🩷 wertvolle Impulse für den Alltag, um deinen Körper wieder besser zu spüren
Die Videotherapie findet über ein DGSVO-sicheres Format statt – deine Daten bleiben geschützt, und du kannst dich ganz auf dich konzentrieren.
Dieses Angebot richtet sich an:
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Frauen nach der Geburt, bei unvollständiger Rückbildung oder anhaltender Instabilität
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Frauen in der Menopause oder nach Operationen
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Männer mit funktionellen Beckenbodenbeschwerden
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Menschen, die unter Schmerzen oder Verspannungen im Beckenboden leiden
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Patient:innen, die auf einen Präsenztermin warten und bereits aktiv etwas tun möchten
Kickstart Beckenboden Online -
Verkürze die Wartezeit
Beckenboden Begleitung – bis zum ersten Termin in der Praxis
Damit du nicht warten musst, um gut begleitet zu sein.
Viele Patientinnen warten Wochen oder Monate auf ihren ersten Termin in der Praxis – aber dein Weg zu mehr Bewusstsein und Stabilität kann schon jetzt beginnen.
60 Minuten 120 Euro
Beckenboden Premium Coaching Online
Beckenboden – Premium Coaching
Ganzheitliche Begleitung für nachhaltige Veränderungen.
Dieses Intensivprogramm richtet sich an alle, die ihren Beckenboden und ihre Körpermitte gezielt stärken und ihre Wahrnehmung langfristig verbessern möchten.
3 Monate 499 Euro
Beckenboden Express - Session
Beckenboden Express Coaching – 45 Minuten
Schnelle Unterstützung, klare Struktur – wenn du zeitnah beginnen möchtest. Frühster Termin der möglich ist.
Dieses kompakte Online-Coaching ist ideal, wenn du zeitnah eine individuelle Einschätzung und gezielte Übungen wünschst.
45 Minuten 130 Euro