Optimale Ergebnisse und eine individuelle Betreuung erreichen wir durch Training in Kleingruppen, auf Wunsch gerne auch in Einzel oder Duo Training.

Nur so ist eine individuelle Förderung gewährleistet.

Für die Kursangebote stehen hochqualifizierte Fachkräfte zur Verfügung.

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• Bewegung +

• Allgemeines Training auf der Matte

• Pilates   - nur im Einzel- oder Duo Training     

• Gleichgewichtstraining

• Nordic Walking

• Sturzprophylaxe

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