Beckenboden-Coaching
online – individuell,
vertraulich & professionell begleitet

Der Beckenboden ist weit mehr als nur eine Muskelgruppe – er bildet das Zentrum für Stabilität, Haltung, Kraft und Wohlbefinden.

In meiner täglichen Arbeit erlebe ich, wie viele Frauen und Männer sich mit diesem sensiblen Thema beschäftigen – sei es nach der Geburt, in der Zeit hormoneller Veränderungen rund um die Menopause, nach Operationen oder bei Beschwerden wie Druckgefühl, Instabilität oder Schmerzen im Beckenboden.

Durch meine physiotherapeutische Erfahrung und die Weiterbildung bei der AG GGUP (Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie) ist der Wunsch entstanden, Menschen frühzeitig fundiert und vertrauensvoll zu begleiten – auch dann, wenn sie noch auf einen Präsenztermin warten oder keinen unmittelbaren Zugang zu einer spezialisierten Praxis haben.

Mein Online-Beckenboden-Coaching bietet Raum für: 🩷 Zuhören und Verstehen deiner individuellen Situation 🩷 eine gemeinsame Anamnese und erste gezielte Übungen 🩷 wertvolle Impulse für den Alltag, um deinen Körper wieder besser zu spüren

Die Videotherapie findet über ein DSGVO-sicheres Format statt – deine Daten bleiben geschützt, und du kannst dich ganz auf dich konzentrieren.

Dieses Angebot richtet sich an: • Frauen nach der Geburt, bei unvollständiger Rückbildung oder anhaltender Instabilität • Frauen in der Menopause oder nach Operationen • Männer mit funktionellen Beckenbodenbeschwerden oder nach einer Prostata-OP • Menschen, die unter Schmerzen oder Verspannungen im Beckenboden leiden • Patient:innen, die auf einen Präsenztermin warten und bereits aktiv etwas tun möchten